La postura che adottiamo ogni giorno è il risultato di un complesso equilibrio tra fattori ambientali, caratteristiche fisiche individuali e modalità di risposta agli stimoli esterni.
Tra questi, la visione gioca un ruolo centrale.
Il modo in cui vediamo il mondo condiziona direttamente come ci posizioniamo nello spazio e come il nostro corpo si adatta ai compiti visivi quotidiani.
Come la visione può influenzare la postura
Un bambino seduto al banco che inclina la testa durante la lettura o la scrittura, potrebbe farlo per compensare un problema di equilibrio binoculare. In questo modo tenta di fondere correttamente le immagini provenienti da entrambi gli occhi.
Un impiegato che lavora ore al computer può sollevare il mento per facilitare la messa a fuoco da vicino, adattandosi inconsapevolmente a una difficoltà accomodativa.
Una persona con una differenza di visus tra i due occhi potrebbe tendere a ruotare il capo, per portare in posizione centrale l’occhio migliore e percepire una visione migliore.
Questi sono solo alcuni esempi di come una difficoltà visiva può alterare la postura nel bambino, nell’adulto e nell’anziano.
Le conseguenze posso ripercuotersi sullo sviluppo del sistema muscolo-scheletrico del bambino o manifestarsi come dolori cervicali e della colonna nell’adulto.
Postura e visione: un rapporto bidirezionale
L’essere umano è un sistema integrato e dinamico.
Così come la vista può influenzare la postura, anche alcune condizioni posturali primarie – come una scoliosi marcata – possono interferire con lo sviluppo delle abilità visive nei bambini.
Questo porta alla creazione di circoli viziosi, in cui la visione può compromettere una corretta postura e viceversa.
Per affrontare in modo efficace queste problematiche è fondamentale un approccio multidisciplinare.
Approfondiremo questo tema durante il corso delle 2 live “Mal di testa, mal di schiena e tensioni: parliamo di visione e problemi posturali“ con il dott. Roberto Bordini, fisioterapista e osteopata.
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