Gli occhiali da sole sono spesso considerati un semplice accessorio estetico, utile per evidenziare alcuni tratti del volto o per mascherare segni di affaticamento.
In realtà gli occhiali da sole dovrebbero essere principalmente uno strumento per proteggere gli occhi dalle intensità luminose eccessive.
Il limite di intensità eccessiva può sembrare soggettivo e, in effetti, alcune persone mostrano una maggiore tolleranza alla forte luce solare.
Il nostro sistema visivo è in grado di adeguare la percezione della luminosità grazie sia alle caratteristiche dei recettori retinici sia a processi di filtraggio.
Per questi motivi, se guardiamo un foglio bianco in casa, abbiamo la sensazione che sia lo stesso bianco di quando lo guardiamo in pieno sole. Ma la quantità di luce riflessa dal foglio osservato in casa può essere inferiore alla luce riflessa da un oggetto nero osservato all’esterno.
Ecco perché la valutazione soggettiva del raggiungimento di una soglia critica di luminosità non è sempre accurata.
La luce di per sé non danneggia l’occhio ma le componenti maggiormente energetiche, la luce blu e l’ultravioletto, possono produrre danni significativi.
L’iride è la struttura in grado di regolare la quantità di luce che penetra nell’occhio.
Questa è sostanzialmente un diaframma opaco che può dilatarsi o restringersi in relazione all’intensità luminosa.
Purtroppo nei bambini più piccoli la pigmentazione non ha raggiunto ancora la quantità che sarà presente nell’adulto. Perciò l’effetto di mascheramento non è completo e la luce può passare, oltre che dalla pupilla, anche attraverso le fibre iridee.
È quindi importante che i neonati non siano esposti a luci solari intense nei primi anni, proteggendoli anche con cappellini con visiera.
Crescendo diventa importante proteggerli anche con occhiali da sole.
Le lenti da sole non devono solo essere molto scure ma è necessario che abbiano una completa protezione ai raggi UV.
Infatti la lente da sole, riducendo la quantità di luce visibile, favorisce la dilatazione della pupilla.
Per questo motivo, la scelta degli occhiali da sole non dovrebbe basarsi esclusivamente sull’estetica, ma soprattutto sulla qualità delle lenti.
Investire in occhiali certificati e adatti alle proprie esigenze visive è un passo essenziale per la salute degli occhi. Allo stesso modo, è importante sensibilizzare sull’uso corretto degli occhiali da sole fin dall’infanzia, educando ad una protezione adeguata in ogni fase della vita. Solo così è possibile preservare il benessere del sistema visivo e ridurre il rischio di danni a lungo termine causati dall’esposizione prolungata alla luce solare.
Articolo in collaborazione con otticaorlandi.it
