I nostri occhi possiedono caratteristiche uniche rispetto agli altri organi del corpo.
Per questo motivo proteggere gli occhi durante la stagione estiva, con il suo carico di caldo intenso, aria secca e radiazioni solari elevate, può essere fondamentale.
La cornea e il ruolo del film lacrimale
La cornea, prima lente del sistema ottico oculare, è priva di vasi sanguigni per garantirne la trasparenza. Questo significa che i suoi processi metabolici dipendono in larga parte dal film lacrimale, che la nutre e ossigena.
Quando la lacrima è scarsa, a causa del caldo, di ambienti secchi, di aria condizionata o di alterazioni delle ghiandole lacrimali, possono insorgere fastidi, dolore, secchezza o addirittura danni corneali.
Luce, retina e protezione dai raggi UV
La luce solare, se da un lato è essenziale per la vita, può essere dannosa per l’occhio. La retina è la parte dell’occhio in cui la luce si trasforma in impulso nervoso, ma non può rigenerarsi se danneggiata da esposizioni prolungate o da radiazioni UV.
Per questo è fondamentale:
- Indossare occhiali da sole con filtri UV certificati
- Preferire lenti con trattamenti antiriflesso (anche sul lato interno)
- Utilizzare cappellini con visiera nei bambini
- Evitare di guardare direttamente il sole, anche con gli occhiali
Proteggere gli occhi dalle infezioni
La superficie oculare è continuamente esposta ad agenti esterni.
Il film lacrimale contiene lisozima, un enzima ad azione antibatterica, ma non è infallibile.
Con azioni scorrette come:
- applicare le lenti a contatto con le mani sporche
- non disinfettarle correttamente
il lisozima potrebbe non bastare e potrebbe manifestarsi un’infezione.
3 semplici regole per proteggere gli occhi in estate:
- Igiene: mani pulite, lenti pulite, niente condivisione di salviette o cosmetici
- Protezione: occhiali da sole certificati, visiere e filtri antiriflesso
- Comportamenti corretti: evitare sovraesposizione a schermi e luce diretta, soprattutto in condizioni ambientali sfavorevoli
